머리숱 많아지는 방법 알려드립니다.

 

머리숱때문에 고민많은 분들 많으시죠.

 

머리숱이 많아지는 방법에 대해

알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

기본적인 두피 관리가 굉장히 중요한데요.

 

먼저 상할수록 끝부분부터 풀어줍니다.

 

그리고 점점 빗는 부분이 올라가면서

두피까지 잘 빗어줍니다.

 

이제 머리에 물을 묻혀주는데 

온도 또한 중요합니다.

 

37도에서 38도가 적정온도이고

너무 차가워도 안되며 너무 뜨거워도 안됩니다.

 

적당히 미지근한 온도의 물로

충분하게 두피까지 잘 적셔줍니다.

 

뜨거운 물로 감으면 오히려 

두피염이 더 심해질 수 있으니 주의 바랍니다.

 

 

 

그리고 두피에 인사를 하듯이 

부드러운 느낌으로 마사지를 하듯

애벌 샴푸를 해주는데요.

 

샴푸의 반만 조금 짠 후에

윗머리 아랫머리를 나눠서 발라주고

문질러 줍니다.

 

손톱으로는 절대

문질러 닦으면 안됩니다.

 

물로 한 번 헹궈줍니다.

 

그리고 다시 한 번 샴푸를 합니다.

 

두피를 손가락으로 마사지하며

감아주는데 세게 하면

두피에 손상이 생길 수 있어

절대 살살 해야 합니다.

 

세게 하면 머리카락이

빠지게 되어 있습니다.

 

헤어라인도 신경을 써서

머리카락도 샴푸를 해줍니다.

 

그리고 바로 헹구는게 아니라

3분에서 5분 정도 냅둡니다.

 

이때 양치질을 하거나

몸을 닦으면 좋습니다.

 

 

그리고 두피가 충분히 불려지고

닦아졌다고 생각되는

3분에서 5분 뒤에

제대로 닦아줍니다.

 

트리트먼트는 두피에 절대

 닿지 않게 하고 머리카락 끝만 합니다.

 

수건으로 감싸고 있는 것은

머리를 건조하게 하는 것이므로

절대 하지 않고

바로 드라이기로 말려줍니다.

 

드라이기는 30센티 거리에서

따뜻한 바람으로 빨리 한 번 말려주고

거의 다 말랐다싶으면

시원한 바람으로 말려줍니다.

 

무리한 다이어트는 머리카락을

빠지게 하니 건강을 최대한으로

챙겨주는 것이 좋습니다.

 

지금 머리숱이 많다고

믿으면 안되며 식단관리를 철저히

하는 것이 좋겠습니다.

 

이런 방법으로 샴푸를 하면

두피염에도 큰 효과가 있습니다.

 

또한 뜨거운 태양도 

피하라고 하는 이야기가 많습니다.

 

 

 

 

자외선과 뜨거운 열이 함께 합쳐지면

탈모가 올 수 있다고 하니까

꼭 유의하시기 바랍니다.